As emoções auxiliam na criação da nossa realidade?
Realmente AS EMOÇÕES AUXILIAM NA CRIAÇÃO da nossa realidade? Essa é uma pergunta que não sai da minha cabeça. E acredito que da sua também, não?!?
Você sabia que criamos a nossa realidade através da emoção, ou seja do que sentimos? Já ouviu falar sobre isto?
Sabia que é possível trabalhar sua emoção para criar uma nova realidade em sua vida?
Segundo o site: https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/emocao.htm
A emoção é uma reação neural provocada por estímulos psico fisiológicos. A ciência prova isto de todas as maneiras.
COMO EMOÇÕES AUXILIAM NA CRIAÇÃO DA NOSSA REALIDADE?
É verdade que sempre e em qualquer parte da evolução humana, principalmente, buscamos caminhos para realizar nossos sonhos, metas e desejos.
E a emoção existe para movimentar a nossa vida e mudar comportamentos e situações que estão em desequilíbrio.
E atualmente a ciência já está provando que as emoções auxiliam na criação da nossa realidade também.
AFINAL, COMO TRABALHAR NOSSAS EMOÇÕES PARA CRIAR UMA NOVA REALIDADE?
Falei AQUI como lidar com as emoções e sentimentos.
Mas você já pensou que pode usar esta “característica” única do ser humano pra realizar seus objetivos, metas, sonhos e desejos mais profundos de seu coração?
Então vamos falar hoje, mais uma vez sobre isto?
Sim, vamos reforçar o que já estamos falando, mas acreditamos na máxima: Repita, repita que pega!!
SENTIMENTOS
Sentimentos “podem ser definidos como os estados e as reações que o corpo humano são capazes de expressar diante dos acontecimentos que os indivíduos vivencia”.
Verificamos as reações da emoção em nosso corpo, enquanto o sentimento em nossa mente.
O choro vai comunicar uma emoção, que na verdade é uma resposta do que está acontecendo internamente…
E isto podemos denominar de sentimento de tristeza, um medo, uma raiva
EMOÇÃO – E AS EMOÇÕES AUXILIAM NA CRIAÇÃO?
A palavra Emoção vem da palavra latina “Emovere” que quer dizer movimento. A emoção existe para movimentar a vida do individuo.
A principal função de uma emoção é gerar comportamentos que garantam a sobrevivência do indivíduo.
A emoção é uma resposta do nosso organismo a um estímulo que ocorre fora de nós.
Aprender a controlar e entender as próprias emoções nos ajudam para nos livrarmos de padrões que prejudicam a nossa vida.
Portanto assim, é possível transformar as más experiências e em um processo de aprendizado.
Tornando assim toda situação vivida em um exercício que agregue autoconhecimento e experiências que levamos adiante.
Claro, isto acontece, pela forma que encaramos cada situação de nossa vida, sempre temos escolhas.
A partir desta escolhas mudamos nossa vibração e nossa vida.
Assim, passamos a escolher de maneira consciente nossos comportamentos e não somos mais reféns de padrões prejudiciais.
A NOSSA EMOÇÃO AUXILIA NA CRIAÇÃO
A unidade responsável é chamada de sistema límbico que é constituída por neurônios e pelo lobo límbico.
A emoção acontece quando o córtex cerebral recebe informações fisiológicas.
Ao término desses recebimentos, o organismo continua reagindo emocionalmente durante algum período.
Fazendo assim com que se acredite no envolvimento de outros fatores relacionados à emoção.
GESTÃO DAS EMOÇÕES
A gestão da emoção pode descomplicar a nossa vida e aumentar nosso bem-estar, portanto nos auxiliando a realizar nossos sonhos.
Mas como fazemos essa gestão? Conhecendo-nos, sabendo nossos desejos e anseios.
Como li em algum lugar, as vezes conhecemos nosso vizinho, amigo e portanto sabemos como ele funciona, quais são seus pontos fracos e fortes.
Mas sempre nos esquecemos de nós, do que está em nosso intimo, afinal esquecemos o que está dentro de nós e nosso poder.
Tudo está à espera do nosso questionamento, temos sim o poder do universo dentro de nós, entretanto basta sabermos procurar!!!
NOSSO INTERIOR
Conforme vamos nos conhecendo e entendendo nossas emoções, vamos nos descobrindo, como seres infinitos.
Conhecendo o que nos move, o que nos aprisiona, a fim de buscar nossos sonhos, buscamos e encontramos, muitas vezes, a liberdade.
Vamos pensar um pouquinho: o que mais nos aprisiona nos impede de fazer alguma coisa?
Em primeiro lugar, quem falou medo, acertou!!!
O medo é um sentimento que nos paralisa, e nos deixa presos mesmo, pois nos impede de fazer alguma coisa, de dar o próximo passo.
Muitas vezes gastamos parte de nossas vidas pensando no que poderia dar errado e desperdiçamos todo esse tempo.
Julgamo-nos e nos criticamos, em vez de estarmos criando nossa vida, nossos sonhos.
Pense: Do que você tem medo? Quem você seria se não tivesse medo?
QUAL SEU PIOR MEDO?
A partir deste espaço você já pode começar a pensar na sua vida, seja como for, você terá alguns sinais, do que te paralisa.
Uma vez que ainda hoje agimos por impulso e nossas ações muitas vezes são inconscientes. E acabamos deixando esse medo nos paralisar.
Se questionar é libertador, portanto o que se passa em nossa cabeça precisa de reflexão.
Pouco refletimos sobre nossos sentimentos, sobre nossas dores, sobre nossas alegrias.
Pouco entendemos o quanto isto é importante também, para o nosso dia a dia e a relação com as pessoas a nossa volta.
Uma vez que precisamos destas relações e poucos sabem como funcionamos, estas relações ficam prejudicadas.
Precisamos aproveitar este momento de autoconhecimento para buscarmos uma relação de mais harmonia e amor conosco mesmo.
E isto se refletirá fora de nós!!!
AS EMOÇÕES AUXILIAM NA CRIAÇÃO
Conhecer sentimentos e emoções é importante e essencial para todo o tipo de profissional e pessoa.
Este tipo de conhecimento vai além de credos, raças e religiões ou filosofias.
Este conhecimento está cada vez mais presente em nossas vidas e, se já é realidade! Faz parte de todos nós.
Todo o caminhante ou não tem acesso a este conhecimento! Basta buscar:
Buscai e Achareis!! Como dizem vários mestres, de várias formas!!
Saiba mais AQUI :
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Adoro ler sobre as emoções!! Bem interessante seu artigo!!
Obrigado! Que bom que você gostou!! Continue conosco!