Como as emoções influenciam a nossa vida?
Como as emoções influenciam a nossa vida? É o que vamos ver nesse artigo.
Você sente dores físicas?
Sabia que as suas emoções podem estar influenciando essas dores?
Você acredita que as emoções influência a nossa vida?
Eu já falei um pouco sobre este assunto AQUI
Porém hoje quero ser mais específica falar da influência das emoções, em um lugar bem específico, na nossa saúde física, nas nossas dores.
Sim vamos falar sobre os conceitos que foram introduzidos a bastante tempo por Louise Hay.
Vamos falar de algo físico, mas que está relacionado ao nosso estado emocional.
Muitas vezes, pra não dizer todas, nossas dores físicas, tem um lado emocional que a envolve e a provoca.
O assunto: as emoções influenciam a nossa vida já vem sendo objeto de inúmeras pesquisas científicas, comprovando esta influencia.
As emoções influenciam a nossa vida
Sim estamos afirmando que nossas emoções influenciam a nossa vida, provocando dores físicas em nós.
Fica conosco que vamos aprender, mais sobre as relações das nossas emoções e como elas influenciam a nossa parte física e porque isto ocorre?
As emoções influenciam a nossa vida porque nosso corpo físico está intimamente ligado ao nosso corpo emocional, sim parte física e emocional todos juntos em cada indivíduo.
Por isto, podemos encarar a dor como uma mensagem que o corpo quer nos passar, como se fosse um aviso, que precisamos prestar atenção, de que algo não vai bem.
A influência das emoções nos dá um sinal luminoso, que nos comunica: “Ei, pode parar por aí!! Tem algo errado aqui!” (Imagine seu corpo falando com você neste momento rsrsrsrsr).
E ela fala pode ter certeza que isso acontece.
Como as emoções influenciam a nossa vida e nossa saúde?
Já percebeu que quando estamos estressados, nossos músculos ficam tensos e causam dores específicas.
A tensão pode aumentar o cortisol no sangue, alterando assim o ritmo cardíaco, este é um bom exemplo.
Outro exemplo é as famosas e “chatas” rsrsrsrs dores na coluna. Esta região é muito afetada, pois é a parte de sustentação do nosso corpo.
mostrando mais uma vez que as emoções influenciam na nossa vida e em nosso estado emocional.
Se ali em cima dissemos, que nosso músculo tenciona e fica preso, podemos fazer uma analogia com a expressão “coluna travada”.
Será que travou? As emoções influenciam a nossa vida.
Sim quando dizemos pode acreditar “travou mesmo”!!!
A dor de cabeça é outro desconforto muito ligado ao nosso estado emocional, pois também provoca a tensão emocional.
Preocupação demais faz com que pensamos muito e agimos menos, podendo, muitas vezes nos prender ao passado.
Podemos perceber que todos estes exemplos trazem consigo a tensão emocional, o enrijecimento de nossos músculos.
Você sabe o que acontece quando nosso corpo trava, nossa vida também trava! Esta é uma analogia muito fácil de ser feita.
Diríamos até de ser compreendida, por isto afirmamos que nossas emoções influenciam no equilíbrio da vida.
A EMOÇÕES INFLUENCIAM NA NOSSA VIDA –
Acreditamos que antes de falarmos sobre isso, você meu querido caminhante, já estava convencido destas verdades.
Mas vamos andar mais um pouco, afinal parado não evoluímos.
Por isto, pense na sua dor e veja as relações abaixo:
Você tem dor:
- na nuca? Significa tensão, conflitos entre razão e sentimento.
- nos ombros? Significa medo, peso, das coisas da vida, sobrecarga.
- nas articulações? Significa impotência, rigidez de pensamento.
- de estômago? Tensão, irritabilidade, raiva, mágoa guardada.
Estes são alguns exemplos. Na internet você até encontra mais. Tem um livro bem antigo, mas super atualizado.
“Você pode Curar seu corpo” da Louise Hay. Se nunca ouviu busque informações.
Se a primeira vez que ouve falar disto, você vai se surpreender. Não é a primeira?! Então coloca nos comentários se você concorda com tudo isto.
Saúde emocional – como as emoções influenciam na nossa vida?
Como temos visto aqui, é importante ficarmos atentos com a nossa saúde emocional.
Que é entendida como a nossa capacidade de controlar e gerenciar o comportamento e suas alterações que influenciam em nosso cotidiano.
O desequilíbrio da nossa saúde emocional pode levar pode levar a um esgotamento de todo o nosso sistema mental.
Por isto a saúde emocional é tão importante para o funcionamento do corpo e da mente.
Pois o desequilíbrio de suas funções pode levar a este esgotamento e as doenças, como temos visto.
Esse agravo pode também ser caracterizado pelo aumento das nossas emoções negativas, que influenciam nosso estado mental.
AS EMOÇÕES INFLUENCIAM NA NOSSA VIDA – TRATAMENTOS
Mas vamos em frente!!!
Agora que você já entendeu, que as emoções influenciam em nossas dores físicas, vamos analisar como podemos usar esta informação. Pra que serve saber isto tudo, afinal?
A ciência já vem estudando isto a muito tempo e comprovando o que antes era só mais um assunto de internet.
Sendo assim busca o equilíbrio através de ações preventivas, com o objetivo de encontrar este bem estar, ao invés de ter que remediar uma doença já instalada.
Como as emoções influenciam na nossa saúde.
Muitos estudos também comprovam a eficácia de fatores como felicidade, otimismo e fé, no combate a dor física, entretanto, estes fatores agem como um escudo protetor contra as doenças e até depois também.
Sendo assim fica, a cada dia mais, provado que as emoções, influenciam nos nossos hormônios e sistemas imunológicos.
CONCLUSÃO
Temos alguns críticos que dirão que nem tudo é culpa das nossas emoções, afinal os vírus estão aí pra nos desafiar.
Sim entendemos que isto é um ponto bem importante para verificarmos quando falamos de doenças físicas.
Mas nem de longe desconsidere o fator que as emoções influenciam na construção de um quadro de doença física.
Nós da Caminhos da Luz também percebemos outros fatores ligados as doenças, mas não abrimos mão da espiritualidade.
Como também, acreditamos na energia que nossa fé e otimismo pode produzir, portanto entendemos diversas formas de ver o quanto as emoções são importantes.
Pense sobre isto, analise!!! Mas nunca deixe estas ideias muito longe de você!!
Saiba Mais AQUI
Se precisar de ajuda para trabalhar suas emoções me chame. Estou aqui
♥Até a próxima!!!♥
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