COMO REALIZAR METAS?
COMO REALIZAR METAS? Eu sei esta pergunta mexe com todo o mundo, mas fica tranquilo que eu vou tentar te ajudar, com uma super dica pra te ajudar na realização das suas metas.
Em nosso dia a dia, vivemos cheios de tarefas que muitas vezes esquecemos de nós mesmos, de tal forma que esquecemos dos nossos sonhos também.
Desse modo acabamos por priorizar, o que temos que fazer para os outros, enquanto nos deixamos de lado.
Esta situação já aconteceu com você? Sempre vale lembrar que se você quiser ter sucesso pessoal e profissional uma ótima dica é você estabelecer metas.
Independente da época que você está lendo este artigo lhe pergunto:
Como vai suas metas de final de ano? Já partiu pra ação para realizar alguma? Enfim, conseguiu cumprir alguma?
Pois esta é a finalidade deste artigo dar uma mãozinha afim de cumprirmos nossas metas, nossos sonhos de ano novo.
Conceitos Importantes Antes do COMO REALIZAR METAS
Mas antes vamos aos conceitos!!
A Meta serve para que qualquer pessoa defina a finalidade a partir de seus objetivos traçado.
Pode ser uma conquista sua definida, para algum tema, e que faz parte de um conjunto de trabalho de uma responsabilidade.
Por exemplo, a conquista de uma vaga na Universidade. A meta é a vaga, mas o caminho é o vestibular, enquanto os passos é o estudo e a dedicação diária.
Antes de tudo, meta: tem claramente o objetivo de dizer a nós mesmos aonde queremos ir
Aonde queremos chegar, qual o nosso sonho maior e como faremos pra chegar até lá.
Sempre vale a máxima, antes de tudo: “Se não sabemos aonde vamos, qualquer caminho serve!!” E isto com certeza não é sinal de sucesso pra ninguém.
A fim de alcançarmos uma meta que foi traçada, um grande aliado que podemos ter é o foco.
FOCO – COMO REALIZAR METAS?
Foco segundo o dicionário “é qualquer ponto que converge para algo..”. É a visão de um objetivo bem definido.
Conforme https://www.dicio.com.br/foco/
“Num sistema óptico, o ponto que faz convergirem os raios luminosos ou o feixe de ondas eletromagnéticas e sonoras”
“[Medicina] Ponto que, sendo geográfico ou situado num organismo, identifica a localização de uma doença e assinala o local de sua propagação”
Então, de acordo com este conceito…foco antes de tudo nada mais é do que o passo que temos com o fim de alcançar estes objetivos, estas metas.
É importante termos uma meta, pois ela deve possuir um planejamento um plano de ação com a finalidade de conquistar seu objetivo.
Podemos afirmar que com um correto planejamento e definição de metas, qualquer objetivo torna-se possível!
Mesmo que seja a conquistar sucesso profissional até a melhora completa da sua saúde.
A Meta é como uma direção é ter aonde ir, e como pegar um taxi
E ao entrar dizer “Quero ir para tal lugar!!” e não “Me leva pra qualquer lugar!!!”
Ok até aqui tudo certo, temos um monte de conteúdos teoria, mas como colocar em prática??
A PRÁTICA….
Existem muitas ferramentas e técnicas que podemos encontrar facilmente em qualquer busca na Internet, todas são válidas!
Sem dúvida alguma e por isto pode nos dar uma ótima mão na hora de colocar em prática nossas metas.
Seja como for o mais importante é a prática, independente da época do ano.
Sim sabemos que muitas pessoas fazem suas metas no final do ano.
Este período de fim de ano tem sua mística e muitas vezes é marcado pela busca de cada indivíduo estabelecer suas metas para o próximo ano.
Mas independente do período, que estamos, estabelecer metas e sempre importante, isto ninguém duvida.
Uma ótima ferramenta, usada em grandes empresas que é fácil para colocarmos nossas metas no papel é conhecida como 5W1H.
Certamente esta é uma ferramenta que ficou bastante popular, no Brasil na década de 90.
Assim que a Gestão da Qualidade ou ISO 9000 também ficou e desde então se difundiu e até hoje é muito usada.
APROVEITE E USE PARA APRENDER COMO REALIZAR METAS?
Esta ferramenta tem o objetivo de elaborar um plano de ação, afinal ela aborda os aspectos essenciais deste plano.
Na verdade esta ferramenta consiste basicamente, em responder 6 perguntas:
- What (ou, “o que”); o que queremos
- Why (ou, “por que”); porque queremos, é importante dizer o porque, assim nossa mente analítica, tente a se convencer que aquilo é importante.
- Where (ou, “onde”); onde devemos ir, estar…para cumprir esta meta;;
- Who (ou, “quem”); quem vai fazer…normalmente pra metas pessoais a resposta é nós…coloque seu nome ao responder.
- When (ou, “quando”);quando vamos cumprir…quando vamos começar.. qual o prazo de para cumprir…é uma ótima resposta;
- How (ou, “como”): Como vamos fazer…como chegaremos lá…
Experimente pegar uma meta e responder estas perguntas!! Vou deixar aqui em baixo um modelo pra você!
Faça as suas adaptações e teste algo simples que pode dar muitos resultados.
Depois me conta o que achou. Gostou de aplicar?
OBS: Se sua meta envolver custo, você também pode acrescentar mais uma coluna e adaptar este modelo para a sua realidade! Aproveite!!!
| O que fazer? | Porque fazer ? | Onde fazer? | Quem irá fazer? | Quando? | How? |
| Emagrecer 10kg | Ter mais saúde | Em casa, no trabalho, na academia | EU | Durante 3 meses
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*Dieta;
* Exercícios Físicos.
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